Yoga Joye

»Für Deine Gesundheit solltest Du täglich zwei Dinge tun: einmal schwitzen und einmal lachen.«

Yoga

Termine und Infos

Unseren Stundenplan finden Sie unten. Kommen Sie an Ihrem Lieblingstermin! Eine Yogastunde dauert 90 Minuten. Gerne können Sie eine Probestunde in Anspruch nehmen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Handtuch, Socken und (falls vorhanden) eine Yogamatte mit. An Feiertagen und über Weihnachten haben wir geschlossen.

Methode und Ablauf

Bei »Yoga Joye« praktizieren wir Hatha Yoga. Beim Hatha Yoga wird das Gleichgewicht von Körper und Geist durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und durch Meditation angestrebt. Der Ablauf unserer Yogastunden basiert auf der Rishikesh-Reihe nach Swami Sivananda. Alles Weitere erklären wir Ihnen gerne am Telefon oder bei einer kostenlosen Probestunde. Melden Sie sich einfach.

Unsere Preise

Bei den Preisen handelt es sich um monatliche Beiträge. Schüler*innen & Student*innen erhalten 10€ Rabatt.

EINZELPERSONEN

Ein Termin pro Woche: 54€
Sooft Sie möchten: 75€

FÜR PAARE

Ein Termin pro Woche: 97€
Sooft Sie möchten: 135€

MONTAG

18:00 bis 19:30
Mit Silke

DIENSTAG

09:30 bis 11:00
Mit Isabelle

18:00 bis 19:30 Mit Isabelle

20:00 bis 21:30 Mit Isabelle

MITTWOCH

15:30 bis 17:00 Mit Isabelle

18:00 bis 19:30 Mit Isabelle

20:00 bis 21:30 Mit Isabel

DONNERSTAG

09:30 bis 11:00
Mit Isabelle

18:00 bis 19:30 Mit Isabelle

20:00 bis 21:30 Mit Isabelle

FREITAG

16:00 bis 17:30 Mit Isabelle

18:00 bis 19:30 Mit Ulrike

SAMSTAG

10:00 bis 11:30 Mit Isabelle

Reiki

Was ist Reiki?

Reiki wurde um 1921 von dem Japaner Mikao Usui begründet. Der Begriff setzt sich aus den japanischen Worten »rei« (Geist, Seele) und »ki« (Lebensenergie) zusammen und bedeutet »universale Lebensenergie«. Ziel der Anwendung dieser Energie ist die körperliche, geistige, seelische und soziale Gesundheit, die Stärkung der Selbstheilungskräfte und die Überwindung von Krankheiten.

Termine und Kosten

Termine für Reiki-Behandlungen können Sie individuell mit uns abstimmen. Mit Vor- und Nachbesprechung dauert eine Behandlung ungefähr 1–1,5 Stunden.

REIKI BEHANDLUNG

65 EUR pro Sitzung

Fragen zum Thema »Reiki« und dem Ablauf einer Behandlung beantworten wir Ihnen gerne am Telefon oder per E-Mail.

Firmenyoga

Warum Firmenyoga?

In Zeiten zunehmender Anforderungen und des Fachkräftemangels ist es entscheidend, als Arbeitgeber attraktiv und am Zahn der Zeit zu bleiben. Firmenyoga fördert nicht nur die psychische und physische Gesundheit, sondern auch den Teamgeist, die Produktivität und das Arbeitsklima. Dadurch investieren Sie in Ihre wertvollste Ressource - Ihre Mitarbeiter!

Was wir Anbieten:

Individuelle Kurse vor Ort: Anpassbar an die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter.
Themenspezifische Workshops: Stressbewältigung/Resilienz, Ergonomie, Atemtechniken, Achtsamkeit.
Langfristige Programme: Nachhaltige Integration in den Arbeitsalltag.

Preise nach Vereinbarung.

Ihre Vorteile:

Förderung des mentalen Wohlbefindens/Burnout-Prävention.
Steigerung der Produktivität und Mitarbeiterzufriedenheit.
Reduktion der Mitarbeiterfluktuation.
Reduktion der Krankenstände.
Positive Unternehmenskultur.
Steigerung der Arbeitgeberattraktivität

Events

Satsang

Satsang bezeichnet in der indischen Philosophie und in den daraus abgeleiteten spirituellen Lehren ein Zusammensein von Menschen, die durch gemeinsames Hören, Reden, Nachdenken und Versenkung in die Lehre nach der höchsten Einsicht streben.